Những công dụng tuyệt vời ít ai biết từ Gừng

Gừng từ lâu được coi là gia vị không thể thiếu trong bếp ăn của mỗi gia đình. Gừng ngoài giá trị về dinh dưỡng dùng để chế biến các món ăn thơm, ngon thì gừng còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, gừng còn là nguyên liệu làm đẹp cực hữu ích bạn không nên bỏ qua. Là một bà nội trợ thông minh, thì bạn không thể nào bỏ qua những kiến thức rau quả về công dụng tuyệt vời của gừng.

Những công dụng tuyệt vời ít ai biết từ Gừng

Gừng phòng chữa sỏi mật

Sỏi mật hiện nay thường được điều trị bằng phẫu thuật và chưa có một thuốc đặc trị nào có hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng gừng thường xuyên rất có lợi cho việc phòng, chữa sỏi mật. Trong gừng có chứa các thành phần có tác dụng ức chế chất gây ra sỏi mật. Trong gừng, các loại tinh dầu thơm có tác dụng ức chế sự hợp thành prostaglandin, do đó làm giảm bớt hàm lượng muxin trong dịch mật và có thể phòng ngừa bệnh sỏi mật.

Chữa buồn nôn và nôn

Rễ gừng và tinh dầu cũng có hiệu quả chống buồn nôn, say tàu xe và nôn mửa. Trong một số trường hợp còn có thể sử dụng để giảm tình trạng nôn mửa ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, nếu những ai say tàu xe, nên ngậm một lát gừng để chống nôn mửa. Còn đối với phụ nữ mang thai nên uống trà gừng để giảm tình trạng nôn thay vì nhai trực tiếp gừng tươi.

Chữa đau bụng kinh

Đối với phụ nữ trong quá trình hành kinh, nếu bị hành hạ bởi chứng đau bụng kinh trong ngày “đèn đỏ”, thì bạn hãy tự làm cho mình một tách trà gừng nóng. Đây được xem là cách chữa đau bụng kinh hiệu quả hơn bất kỳ thuốc giảm đau nào. Ngoài ra, uống trà gừng còn giúp điều trị ra kinh nguyệt không đều. Các bạn gái nên chú ý tránh uống thuốc giảm đau trong ngày đau bụng hành kinh nhé, như vậy sẽ đảm bảo quá trình sinh nở về sau.

Giúp giải toả stress

Một tách trà gừng sáng sớm sẽ giúp cho tinh thần thỏa mái hơn, sảng khoái hơn, trị bệnh nhức nửa đầu khi ngủ dậy, hoặc một tách trà gừng buổi tối sẽ giúp cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bên cạnh đó, gừng còn làm dịu cơn đau răng hành hạ nữa đấy nhé, nhai 1 lát gừng và 1 ít muối bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời đấy.

Gừng làm đẹp

Bên cạnh những công dụng chữa bệnh ở trên, gừng còn là nguyên liệu làm đẹp cực hữu ích bạn không nên bỏ qua. Gừng sẽ giúp các bạn tẩy các tế bào chết, làm mờ sẹo thâm, cải thiện các vết rạn trên da, trị nám, và làm mượt tóc cực kỳ tốt.

Nội dung cùng danh mục