5 lưu ý trong điều trị xuất tinh sớm

Tình trạng xuất tinh sớm là nổi ám ảnh lớn nhất của các quý ông, thông thường bệnh này sẽ không ảnh hưỡng nhiều đến sức khỏe, thế nhưng không điều trị kịp thời thì đây sẽ là nguyên nhân gây nên tan vỡ hạnh phúc gia đình

Điều chỉnh thời gian, tần suất quan hệ hợp lí, hạn chế thủ dâm: Quan hệ, thủ dâm liên lục trong thời gian ngắn sẽ làm cho tinh thần mệt mỏi dẫn đến bện liệt dương và xuất tinh sớm. Vì thế trong quá trình điều trị xuất tinh sớm bạn không nên quan hệ quá nhiều nếu không muốn tình trạng này ngày một nghiêm trọng

Không lo lắng, căng thẳng: Giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế tình trạng lo lắng và tress quá mức, sẽ giúp điều trị nhanh chóng hơn.

Khi quan hệ bạn phải thực sự thích và đam mê với điều đó: không được quan hệ kiểu cưỡng ép, ép buộc mà cả 2 cần chủ động và kích lệ lẫn nhau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là những lúc gần lên “đỉnh”, tức là khi chuẩn bị xuất tinh thì phải tập trung cao độ

Nâng cao sức khỏe thể chất: Có một thể chất tốt sẽ giúp cơ thể dẽo dai cũng như sức bên tốt hôn, vì thế luyện tập thể thao sẽ giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Ăn thực phẩm bổ thận tráng dương, tăng cường ham muốn: Chế độ dinh dưỡng cũng rất qua trong, trong thực đơn thường ngày không chỉ có thịt cá mà còn phải có rau xanh và trái cây tươi, nó giúp duy trì chất lượng tinh trùng và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra để điều trị chứng yếu sinh lý ở nam giới chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn một sản phẩm đó là tăng cường sinh lý nam herba vixmen. Nó không chỉ giúp cải thiện khả năng sinh lý nam nhanh chóng mà còn rất an toàn cho sức khỏe.

Nội dung cùng danh mục